日期：2023-04-13 08:54:15 来源：央广网
(资料图片仅供参考)
为满足广大人民群众日益增长的健身需求，促进全民健身的常态化发展，日前，由黑龙江省体育局主办，木兰县文体广电和旅游局承办的2023年黑龙江省国家体育锻炼标准达标测验活动木兰县站拉开帷幕。
测验活动启幕
本次达标测验活动分为五个组别，包括儿童组、少年组、青年组、壮年组和老年组，共有近200人参加。达标赛设12个竞赛项目：30秒跳绳、1000米跑（男）、800米跑（女）、400米跑、300米跑、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、3000米快走、一分钟仰卧举腿 、掷实心球、曲线托球跑。
测试坐位体前屈
本次达标测验活动主要以测验达标为手段的评价体系，以此激发广大群众参加体育锻炼的积极性、主动性，增强健身意识，提高身体素质。本次活动不评定名次，各参赛人员根据身份证年龄，参加相应组别的比赛，完成测试后根据个人的成绩得分，输入“国家体育锻炼标准评价系统”，为制定更加科学、合理的体育锻炼标准提供数据保障。（图片由曹华君提供 黑龙江日报记者王志强）
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