【报资讯】西梅被誉为“人体清道夫”,它的价值你了解多少?

日期:2023-02-12 13:56:28 来源:上海杨浦


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西梅,也称“加州西梅”,成熟时,其表皮呈深紫色、果肉呈琥珀色。

西梅不但味道鲜美、营养丰富,富含维生素及纤维素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维,而且不含脂肪和胆固醇,是追求健康的不错选择。

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